Welche Muskeln werden im Kanu trainiert?
Kanufahren ist Ganzkörpersport. Wer denkt, beim Paddeln im Kanu oder Kajak würden lediglich die Arme beansprucht, der irrt gewaltig. Sicherlich ist Griff- und Armkraft nicht unbedeutend für kräftige Durchzüge mit dem Paddel, bei geübten Kanufahrern kommt die meiste Kraft aber...