SUP-Paddel

Itiwit SUP-Paddel 500: das Einsteigerpaddel im Check

700 Gramm, 565 Quadratzentimeter Blattfläche und ein Rohr aus Glasfaser mit etwas Carbon: Das Itiwit 500 ist das Paddel, mit dem die meisten anfangen. Es ist leichter als die Alupaddel aus den Sets und kostet weniger als fünfzig Euro.

  • 700 g statt der rund 1.000 g, die Alupaddel aus Sets wiegen
  • 565 cm² Blattfläche, verstellbar von 170 bis 210 cm
  • Schwimmt, wenn es zusammengesetzt ist
Bei Decathlon ansehen 39,99 € Zweiteilig, 700 g. Die dreiteilige Ausführung kostet 54,99 € und wiegt 765 g

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SUP-Paddel Itiwit 500, zweiteilig und verstellbar

Technische Daten im Überblick

Merkmal Itiwit SUP-Paddel 500 Üblich bei SUP-Paddeln
Bauart SUP-Stechpaddel, verstellbar verstellbar oder fest
Verstellbereich Deckt Körpergrößen von etwa 150 bis 190 cm ab, wenn man 20 bis 25 cm über Körpergröße rechnet. 170 bis 210 cm 165 bis 220 cm
Gewicht Deutlich leichter als die Alupaddel aus Komplettsets, die um 1.000 g liegen. 700 g (zweiteilig), 765 g (dreiteilig) 440 bis 860 g
Blattfläche Das größere Blatt im Vergleich: mehr Vortrieb je Schlag, dafür mehr Kraft. 565 cm² 540 bis 565 cm²
Blattmaterial Kunststoff, profiliert Nylon bis Carbon
Schaftmaterial Herstellerangabe. Der Carbonanteil ist zu klein, um das Paddel zum Carbonpaddel zu machen. 93 % Glasfaser, 4 % Carbon Alu bis Vollcarbon
Teilung 2-teilig oder 3-teilig 1- bis 5-teilig
Packmaß Nur für die dreiteilige Ausführung angegeben. 90 cm (dreiteilig) 90 bis 115 cm
Besonderheit Klingt nebensächlich und ist es nicht: Ein Paddel, das nach dem Sturz oben bleibt, findest du wieder. Schwimmt zusammengesetzt sinkt meist

Im Lieferumfang enthalten: Paddel in zwei oder drei Teilen, Klemmverschluss zur stufenlosen Längenverstellung, Ergonomischer Griff

Itiwit SUP-Paddel 500 im Vergleich mit Decathlon SUP-Paddel 900 Carbon und Bluefin Cruise Carbon Drive

Dieselben Merkmale nebeneinander, aus denselben Quellen wie die Einzelseiten. Die Preise sind der jeweils günstigste Shop aus unserem täglichen Abgleich. Ein leeres Feld heisst, dass dazu gerade kein geprüfter Preis vorliegt, nicht dass das Produkt nichts kostet.

Itiwit SUP-Paddel 500 im Vergleich mit Decathlon SUP-Paddel 900 Carbon und Bluefin Cruise Carbon Drive
Merkmal Itiwit SUP-Paddel 500 Itiwit SUP-Paddel 500 Diese Seite Decathlon SUP-Paddel 900 Carbon Decathlon SUP-Paddel 900 Carbon SUP-Paddel Bluefin Cruise Carbon Drive Bluefin Cruise Carbon Drive SUP-Paddel
Preis 39,99 € bei Decathlon Zweiteilig, 700 g. Die dreiteilige Ausführung kostet 54,99 € und wiegt 765 g 149,99 € bei Decathlon Zweiteilig, 440 g. Die dreiteilige Ausführung kostet 174,99 € und wiegt 490 g 99,99 € bei Bluefin SUP Dreiteilig, Carbonschaft, Nylonblatt
Bauart SUP-Stechpaddel, verstellbar SUP-Stechpaddel, verstellbar SUP-Stechpaddel, verstellbar
Gewicht 700 g (zweiteilig), 765 g (dreiteilig) 440 g (zweiteilig), 490 g (dreiteilig) keine belastbare Angabe
Packmaß 90 cm (dreiteilig) 93 cm (dreiteilig) keine Angabe des Herstellers
Verstellbereich 170 bis 210 cm 165 bis 205 cm 175 bis 210 cm
Blattfläche 565 cm² 540 cm² keine Angabe, Blattbreite 21 cm
Blattmaterial Kunststoff, profiliert Carbon mit ABS-Kantenschutz verstärktes Nylon
Schaftmaterial 93 % Glasfaser, 4 % Carbon unidirektionales Carbon Carbon
Teilung 2-teilig oder 3-teilig 2-teilig oder 3-teilig 3-teilig
Besonderheit Schwimmt zusammengesetzt Flache Schrägneigung des Blattes Zum Doppelpaddel umrüstbar
Zur Seite Du bist hier Decathlon SUP-Paddel 900 Carbon ansehen Bluefin Cruise Carbon Drive ansehen

k. A. heisst: Zu diesem Merkmal liegt uns für das Produkt keine Angabe vor. Es heisst nicht, dass das Produkt die Eigenschaft nicht hat.

Pro & Contra im Überblick

Dafür spricht

  • 300 Gramm leichter als die Alupaddel, die Komplettsets beilegen
  • 565 cm² Blattfläche, also kein Sparblatt
  • Schwimmt im zusammengesetzten Zustand
  • Zwei Ausführungen, zweiteilig für zu Hause, dreiteilig mit 90 cm Packmaß für die Reise
  • Decathlon hat ein dichtes Filialnetz, Umtausch und Ersatzteile sind unkompliziert

Das musst du wissen

  • Der Carbonanteil von vier Prozent ändert am Gewicht praktisch nichts, klingt im Datenblatt aber nach mehr
  • 700 g sind für ein Einsteigerpaddel gut und gegenüber einem Carbonpaddel mit 440 g eine spürbare Hausnummer
  • Keine Paddeltasche, kein Blattschutz
  • Kein Testbericht auffindbar
  • Nur ein Partnershop führt es

Unsere Einschätzung: Das Itiwit 500 ist für die meisten das richtige zweite Paddel, und für viele das erste, das sie wirklich benutzen. Es wiegt rund 300 Gramm weniger als das Alupaddel aus dem Komplettset, und bei 2.000 Schlägen in der Stunde ist das der Unterschied, den man abends in der Schulter merkt. Das Blatt ist mit 565 Quadratzentimetern eher groß, was auf dem See für Vortrieb sorgt und bei langen Strecken Kraft kostet. Nach oben bleibt Luft: Ein Carbonpaddel mit 440 Gramm ist noch einmal eine andere Klasse, kostet aber das Dreifache. Wer zwei Stunden am Wochenende paddelt, braucht das nicht. Wer Strecke macht, merkt es.

Zusammengetragen aus dem AWIN-Produktdatenfeed und der Produktbeschreibung von Decathlon, geprüft am 12. Oktober 2026. Wir sind dieses Paddel nicht selbst gefahren; einen Testbericht dazu gibt es nicht.

Passendes Zubehör

Das brauchst du zusätzlich

Ohne diese Teile kommst du nicht aufs Wasser. Sie gehören nicht zum Lieferumfang.

Paddelleine

Das erste Zubehör, das jedes SUP-Paddel braucht. Fällst du vom Board, treibt das Paddel in eine Richtung und das Board in die andere. Die Leine hält beides zusammen.

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Sinnvoll, aber nicht nötig

Das hier macht die Sache leichter. Losfahren kannst du auch ohne.

Paddeltasche

Die wenigsten Hersteller liefern eine mit. Auf der Fahrt schützt sie die Blattkanten besser als der Kofferraum, und bei einem Carbonpaddel ist genau das der Grund, warum es Jahre hält.

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Was 300 Gramm weniger ausmachen

Bei gemütlicher Kadenz machst du 30 bis 40 Schläge in der Minute, also rund 2.000 in der Stunde. Jeder davon hebt das Paddelgewicht.

Zwischen dem Alupaddel aus dem Set mit etwa 1.000 Gramm und diesem Paddel mit 700 Gramm liegen damit rund 600 Kilogramm Hubarbeit je Stunde. Das ist keine Rechenspielerei, sondern der Grund, warum das Paddel der Nachkauf ist, den Einsteiger am deutlichsten spüren.

Das KANU-Magazin bringt es in seiner Paddel-Kaufberatung auf den Punkt: „Mit einem leichteren Paddel kannst du ermüdungsfreier paddeln und insgesamt mehr Zeit auf dem Wasser verbringen.“ Der Satz stammt aus dem Kajakbereich und gilt beim SUP genauso, weil die Mechanik dieselbe ist.

Die richtige Länge einstellen

Die Faustregel für Touren lautet: Körpergröße plus 20 bis 25 Zentimeter. Bei 175 cm Körpergröße bist du also bei 195 bis 200 cm.

Kürzer stellst du für Wellen und für schnelle Kadenz, länger für Rennen und für sehr breite Boards. Wer das Paddel in der Familie teilt, profitiert vom Verstellbereich: 170 bis 210 cm decken fast alle Erwachsenen ab.

Die Klemme hält, wenn sie sauber ist. Sand im Rohr ist der häufigste Grund für ein Paddel, das sich im Betrieb zusammenschiebt. Nach Salzwasser durchspülen, gelegentlich trocken auseinandernehmen.

Zweiteilig oder dreiteilig

Die Teilung ist eine Transportfrage, keine Qualitätsfrage. Mehr Teile heißen mehr Verbindungen, etwas mehr Gewicht und ein kleineres Packmaß.

Konkret bei diesem Modell: 700 Gramm zweiteilig, 765 Gramm dreiteilig, dafür 90 Zentimeter Packmaß. In den Rucksack eines aufblasbaren Boards passt nur die dreiteilige Ausführung.

Wer das Board im Auto transportiert und zu Hause lagert, nimmt zweiteilig. Wer mit dem Zug oder im Flugzeug unterwegs ist, nimmt dreiteilig und zahlt dafür 15 Euro und 65 Gramm.

Die Alternativen in unserem Vergleich

Für rund hundert Euro bekommst du mit dem Bluefin Cruise Carbon Drive einen Carbonschaft und ein dreiteiliges Reisepaddel.

Die nächste echte Stufe ist das Decathlon SUP-Paddel 900 Carbon mit 440 Gramm, also 260 Gramm leichter als dieses hier.

Alle fünf Paddel von 40 bis 349 Euro nebeneinander, dazu Länge, Blattfläche und Material, stehen in unserer Kaufberatung für SUP-Paddel.

Häufige Fragen zu Itiwit SUP-Paddel 500

Welche Länge brauche ich beim SUP-Paddel?

Für Touren etwa 20 bis 25 Zentimeter über deiner Körpergröße. Bei 175 cm sind das 195 bis 200 cm. Dieses Paddel verstellt sich von 170 bis 210 cm und deckt damit fast alle Erwachsenen ab.

Ist das Itiwit 500 ein Carbonpaddel?

Nein. Der Schaft besteht laut Decathlon zu 93 Prozent aus Glasfaser und zu 4 Prozent aus Carbon. Das ist ein Glasfaserpaddel mit Carbonanteil, und die 700 Gramm zeigen das auch.

Schwimmt das Paddel?

Ja, im zusammengesetzten Zustand. Das ist mehr wert, als es klingt: Ein Paddel, das nach einem Sturz an der Oberfläche bleibt, lässt sich einsammeln.

Zweiteilig oder dreiteilig nehmen?

Dreiteilig nur, wenn du es im Rucksack transportieren willst. Es kostet 15 Euro mehr, wiegt 65 Gramm mehr und hat 90 Zentimeter Packmaß. Sonst ist zweiteilig die einfachere Wahl.

Passt das Paddel auch zum Kajakfahren?

Nein, es ist ein Stechpaddel mit einem Blatt. Für ein aufblasbares Kajak brauchst du ein Doppelpaddel. Manche Hersteller bieten Umrüstsätze an, mit denen aus zwei SUP-Paddelteilen ein Doppelpaddel wird.

Was kostet das Paddel?

Den aktuellen Preis zeigt der Knopf oben. Er kommt aus dem täglichen Abgleich mit dem Shop, deshalb steht im Text keine Zahl, die morgen falsch wäre.

Wie geht es weiter?

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Hannes Wagner
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