Kanufahren ist Ganzkörpersport. Wer denkt, beim Paddeln im Kanu oder Kajak würden lediglich die Arme beansprucht, der irrt gewaltig. Sicherlich ist Griff- und Armkraft nicht unbedeutend für kräftige Durchzüge mit dem Paddel, bei geübten Kanufahrern kommt die meiste Kraft aber aus Schulter, Rumpf und Rücken. Welche Muskeln im Kanu trainiert werden, erfährst du hier. Welche…
Für die einen ist es ein Hobby, für die anderen eine Leidenschaft – das Kanufahren. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, um seine Freizeit aktiv zu gestalten. Doch wer jetzt denkt, dass das Kanufahren eine große Kunst ist, liegt falsch. Ohne große Vorkenntnisse und mit etwas Übung kann jeder dieser tollen Wassersportart nachgehen. Es sei natürlich…
Bestens ausgerüstet für den Wassersport, jederzeit einsatzbereit und genau an deine Ansprüche angepasst: Mit deinem eigenen Kanu macht das Paddeln auf Seen, Flüssen oder dem Meer gleich noch mehr Spaß. Doch bevor es für dich auf Kanu-Tour gehen kann, musst du dich fragen: „Welches Kanu sollte ich kaufen?“. Entscheidend beim Kanukauf sind vor allem Form,…
Die offiziellen Einladungen an die Länder, die im nächsten Jahr bei den World Games in Birmingham im Kanu-Polo antreten werden, sind verschickt worden. Die starken deutschen Männer- und Frauenteams hoffen, den dritten Titel in Folge zu gewinnen. Acht Männer- und acht Frauenteams wurden offiziell eingeladen, im nächsten Jahr in Alabama anzutreten, wo Kanu-Polo zum fünften…
Die endgültige Qualifikationsliste für die Premiere des Kanu-Marathons bei den World Games im nächsten Jahr in Birmingham wurde veröffentlicht. 23 Länder werden bei dem zweitägigen Wettbewerb vertreten sein. Die Qualifikationsliste basiert auf den Ergebnissen der ICF-Kanu-Marathon-Weltmeisterschaften, die diesen Monat in Pitesti (Rumänien) stattfanden. Die 23 Länder vertreten vier Kontinente, wobei Ozeanien aufgrund von Covid-Reisebeschränkungen und…
In diesem Beitrag möchte ich mit dir die Frage: Wer sitzt wo im Kanu? oder besser: Wer sitzt im Kanu vorne und wer sitzt hinten? klären. Dass diese Frage in einem Einer-Kanu nicht relevant ist, ist glaube ich jedem klar. Denn wie der Name schon sagt, sitzt du in einem Einer-Kajak oder Einer-Kanadier meistens alleine…
Das Hydro-Force Lite-Rapid X2 der Marke Bestway ist ein aufblasbares Kajak. Es ist ein Zweisitzer-Kajak und bietet daher mit seinen Maßen 321 x 88 x 44 cm angenehmen Platz für zwei erwachsene Personen. Aufblasbare Kajaks gehören zu den Schlauchbooten. Das Bestway Hydro-Force Lite-Rapid X2 dient dir als Spaß- oder Freizeitboot, das du überall hin mitnehmen kannst….
Ich bekomme regelmäßig Fragen aus der Kanu zum Frühstück Community. Sie kommen von Paddlern, die das erste Mal im Kanu unterwegs sind, aber auch erfahrenen Kanuten. Eine von den Fragen ist: Wo darf ich Kanufahren? Kanufahren kannst du überall dort, wo es auch erlaubt ist. Das ist grundsätzlich auf allen Fließgewässern in Deutschland der Fall….
Wer sich für das Kanufahren begeistert, teilt seine Begeisterung meist gern mit Gleichgesinnten. Das geht ganz praktisch mit Freunden oder im Verein oder aber vernetzt über Social Media. Viele Kanu-Enthusiasten fragen sich dabei auch, ob sich nicht mehr daraus machen ließe. Das Leben als Blogger scheint doch ganz profitabel zu sein und vielleicht lässt sich…
Zwei Kandidaten bewerben sich um die Nachfolge des Spaniers Jose Perurena, der seit 2008 an der Spitze des Internationalen Kanu-Verbands (ICF) steht und angekündigt hat, nach drei Amtszeiten als Präsident des Verbandes zurückzutreten. Der deutsche Thomas Konietzko und Evgenii Arkhipov vom Russischen Kanuverband sind die beiden Kandidaten für die Präsidentschaft, über die der ICF-Kongress am…