Decathlon Neoprenanzug: Longjohn, Neoprenhose und Surfanzug fürs Paddeln
💡 Das Wichtigste in Kürze:
- Zum Paddeln: Der ärmellose Longjohn mit 2 mm Neopren lässt die Schultern frei und hält Beine und Rumpf warm.
- Damen und Herren: Den Paddel-Longjohn gibt es für Herren und als Longjane für Damen, dazu passende Neoprenhosen und Shorts.
- Olaian: Die Surfmarke von Decathlon baut Fullsuits mit 4/3 mm für kühles Wasser, auch für Kinder.
- Sicherheit: Neopren wärmt, ersetzt aber keine Schwimmweste.
Unser Favorit für Kajak und SUP ist der Neoprenanzug Longjohn Herren 2 mm aus der Paddelreihe von Decathlon, für Damen das Gegenstück als Longjane.
Inhaltsverzeichnis
Schnellauswahl: Neoprenanzüge von Decathlon
| Modell | Schnitt | Dicke | Größen | Für wen? | Link |
|---|---|---|---|---|---|
| Longjohn Herren 2 mm | Ohne Ärmel, Frontreißverschluss | 2 mm | XS bis 2XL | Kajak, Kanadier, SUP | Preis prüfen |
| Longjane Damen 2 mm | Ohne Ärmel, Frontreißverschluss | 2 mm | 2XS bis 2XL | Kajak, Kanadier, SUP | Preis prüfen |
| Itiwit Neoprenhose Herren 2 mm | Lange Hose, Kordelzug | 2 mm | XS bis 2XL | Sitzen im Boot, Zwiebelprinzip | Preis prüfen |
| Olaian Neoprenanzug Damen 100 4/3 mm | Fullsuit, Rückenreißverschluss | 4/3 mm | XS bis XL | Kühles Wasser, Surfen | Preis prüfen |
| Olaian Neoprenanzug Kinder 900 4/3 mm | Fullsuit, Frontreißverschluss | 4/3 mm | Kindergrößen | Kinder in kühlem Wasser | Preis prüfen |
Longjohn, Shorty oder Fullsuit: Welcher Schnitt fürs Paddeln?
Decathlon führt Neopren unter mehreren Eigenmarken. Für das Paddeln sind die Modelle aus der Wassersportreihe Itiwit und die Paddelmodelle unter dem Namen Decathlon gedacht. Die Surfanzüge kommen von Olaian. Beide Welten unterscheiden sich vor allem im Schnitt, und der Schnitt entscheidet beim Paddeln mehr als die Marke.
| Schnitt | Was er abdeckt | Beim Paddeln |
|---|---|---|
| Longjohn / Longjane | Lange Beine, Rumpf, keine Ärmel | Ideal: Die Schultern bleiben frei, jeder Paddelschlag geht leicht |
| Neoprenhose und Shorts | Beine und Gesäß | Gut im Sitzkajak und auf dem SUP, oben kombinierst du frei |
| Shorty | Rumpf, kurze Ärmel und Beine | Für warme Sommertage, wenn du viel schwimmst |
| Fullsuit | Ganzer Körper mit langen Ärmeln | Warm bei kaltem Wasser, an den Schultern aber steifer |
Der Grund für den Longjohn liegt in der Bewegung: Beim Paddeln arbeiten Schultern und Arme ununterbrochen. Neopren an den Armen bremst jeden Schlag ein wenig, und nach zwei Stunden spürst du das. Decathlon schreibt deshalb beim Longjohn ausdrücklich, er komme ohne Ärmel für mehr Bewegungsfreiheit beim Paddeln. Den Oberkörper schützt du mit einer Paddeljacke, die sich öffnen und ausziehen lässt, wenn dir warm wird.
Ein Surfanzug von Olaian ist für Wellenreiter gebaut, die lange im Wasser liegen. Wenn du beim SUP-Surfen oft fällst oder im Frühjahr auf kaltem Wasser unterwegs bist, ist ein Fullsuit trotzdem eine gute Wahl.
Welche Dicke bei welcher Wassertemperatur?
Die Dicke gibst du in Millimetern an. Bei zwei Zahlen wie 4/3 steht die erste für den Rumpf und die zweite für Arme und Beine, die dünner bleiben, damit du dich bewegen kannst. Die folgende Übersicht ist eine grobe Orientierung, keine Zusage: Wind, Sonne, deine Kälteempfindlichkeit und wie oft du ins Wasser fällst, verschieben die Grenzen deutlich.
| Dicke | Beispiel bei Decathlon | Grobe Orientierung |
|---|---|---|
| 1,5 mm | Olaian Shorty, Itiwit Neoprenschuhe | Sommer, warmes Wasser |
| 2 mm | Longjohn, Longjane, Neoprenhosen und Shorts | Zwischensaison, Decathlon nennt beim Longjohn lauwarmes Wasser |
| 4/3 mm | Olaian 100 und 900 | Laut Decathlon für Wasser von 12 bis 17 °C |
Paddler sitzen die meiste Zeit über dem Wasser. Deshalb reicht dir oft weniger Neopren als einem Surfer, der im Line-up wartet. Entscheidend ist, wie lange du nach einer Kenterung im Wasser bist. Auf großen Seen und im Herbst plane eher wärmer. Kopf, Hände und Füße kühlen schnell aus. Ergänze dann eine Neoprenhaube für kalte Tage, passende Neoprenhandschuhe zum Paddeln und warme Neoprensocken.
Neopren auf der Kanutour: Nässe, Packen und Kombinieren
Auf einer Tagestour oder einer mehrtägigen Kanutour trägst du den Neoprenanzug oft viele Stunden. Ein paar Dinge machen den Unterschied:
- Zwiebelprinzip im Herbst: Longjohn oder Neoprenhose unten, darüber ein Funktionsshirt und eine winddichte Paddeljacke. Wird es warm, ziehst du die Jacke aus, statt im Fullsuit zu schwitzen.
- Gesäß und Knie: Im Kajak sitzt du stundenlang, im Kanadier kniest du oft. Die Paddelmodelle von Decathlon haben deshalb Verstärkungen an Gesäß und Knien.
- Frontreißverschluss: Longjohn und Longjane öffnen vorne. Das hilft beim Pinkeln am Ufer und beim schnellen Anziehen am Einstieg.
- Leash auf dem SUP: Der Longjohn und die Herren-Neoprenhose haben hinter den Knien eine Perforation, die laut Decathlon Wasser ableitet, wenn du eine Leash trägst.
- Nasses Neopren packen: Den nassen Anzug stopfst du nach der Tour in eine wasserdichte Tasche, damit Schlafsack und Wechselkleidung im Boot trocken bleiben. Was sonst noch ins Boot gehört, zeigt dir unsere Packliste für die Kanutour. Abends hängst du ihn über einen Ast oder die Zeltleine. Ganz trocken wird Neopren über Nacht selten, rechne also mit einem feuchten Anzug am Morgen.
- Pflege: Spül den Anzug nach jeder Tour mit Süßwasser aus, besonders nach Salzwasser. Wie es richtig geht, steht in unserem Ratgeber zum Neoprenanzug waschen.
Wichtig: Neopren ersetzt keine Schwimmweste
Ein Neoprenanzug schützt vor Kälte und Abrieb. Er hält dich aber nicht sicher über Wasser, wenn du nach einer Kenterung erschöpft bist oder dich verletzt hast. Trag beim Paddeln immer eine passende Schwimm- oder Auftriebsweste, auch mit Neopren und auch auf ruhigem Wasser.
Die Decathlon Neoprenanzüge im Detail
Dicke, Schnitt und Größen stammen von den Produktseiten bei Decathlon, Stand 03.10.2026.
Neoprenanzug Longjohn Herren 2 mm
Der Paddelanzug von Decathlon für Kanu, Kajak und SUP. Bei Decathlon kommt er auf 4,8 von 5 aus 122 Kundenbewertungen (Stand 03.10.2026).
Für wen: Paddler, die in der Zwischensaison warm bleiben wollen, ohne an den Armen eingeschränkt zu sein.
Neoprenanzug Longjane Damen 2 mm
Das Gegenstück zum Longjohn mit Damenschnitt. Gleiche Idee, gleiche Dicke, dazu eine Größe mehr am unteren Ende.
Für wen: Paddlerinnen im Kajak, Kanadier und auf dem SUP.
Itiwit Neoprenhose Herren 2 mm
Lange Neoprenhose mit Kordelzug am Bund. Die Damenversion heißt Neoprenhose Damen Kajak und Stand Up Paddle 2 mm und kommt in 2XS bis 2XL.
Für wen: Paddler im Sitzkajak und auf dem SUP, die nach dem Zwiebelprinzip kombinieren.
Olaian Neoprenanzug Herren 100 4/3 mm
Fullsuit für Einsteiger mit Rückenreißverschluss und langem Schieber. Decathlon gibt eine Wassertemperatur von 12 bis 17 °C an.
Für wen: SUP-Paddler, die oft ins Wasser fallen, und Paddler im Frühjahr.
Olaian Neoprenanzug Damen 100 4/3 mm
Der Damen-Fullsuit für Einsteigerinnen. Laut Decathlon für Gewässer von 12 bis 17 °C und Sessions bis zu einer Stunde.
Für wen: Paddlerinnen und Surferinnen, die bei kühlem Wasser länger nass werden.
Olaian Neoprenanzug Kinder 900 4/3 mm
Kinderanzug mit diagonalem Frontreißverschluss, der sich mit einer Hand öffnen lässt. Die Größen richten sich nach Körpergröße und Alter.
Für wen: Kinder, die im Frühjahr oder Herbst mit aufs Wasser gehen und gern baden.
Für Sommertage gibt es die kurzen Varianten der Paddelreihe: die Neoprenshorts Herren 2 mm und die Itiwit Neoprenshorts Damen 2 mm, beide mit Kordelzug und Gesäßverstärkung. Neoprenshorts Herren bei Decathlon ansehen
Welcher Decathlon Neoprenanzug passt zu dir?
| Du willst … | Unsere Empfehlung |
|---|---|
| im Kajak oder Kanadier durch Frühjahr und Herbst | Longjohn Herren 2 mm oder Longjane Damen 2 mm, dazu eine Paddeljacke |
| auf dem SUP unterwegs sein und selten fallen | Neoprenhose 2 mm mit Funktionsshirt |
| bei kühlem Wasser oft ins Wasser | Olaian Fullsuit 4/3 mm für Damen oder Herren |
| im Sommer nur die Beine schützen | Neoprenshorts 2 mm |
| dein Kind ausstatten | Olaian Neoprenanzug Kinder 900 4/3 mm, dazu eine Kinderschwimmweste |
Tipp zur Größe: Neopren muss eng anliegen, sonst spült kaltes Wasser durch. Nutze den Größenberater auf der Produktseite und probiere den Anzug, wenn möglich, in der Filiale an. Er darf beim Anziehen anstrengend sein, beim Paddeln aber nicht an Schultern oder Hals drücken.
Wenn du gleich das passende Boot suchst, schau in unsere Übersichten zum Decathlon Kajak und zum Decathlon SUP. Aktuelle Angebote für Paddelkleidung sammeln wir in den Deals für Bekleidung.
Zubehör zum Neoprenanzug
Mit diesen drei Teilen von Decathlon bist du beim Paddeln in der kühlen Jahreszeit komplett.
Itiwit Auftriebsweste 50N+
Nach EN ISO 12402-5, mit drei Schnallen und Schrittgurt. Gehört über jeden Neoprenanzug.
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Spraytop Segeln/Kajak Herren 500
Winddichte Paddeljacke mit Klettverschluss an Taille und Ärmeln, ideal über dem Longjohn.
Preis bei Decathlon prüfen
Itiwit Neoprenschuhe 1,5 mm
Rutschfeste Gummisohle, Verstärkung an Spitze und Ferse. Schützt beim Einsetzen am steinigen Ufer.
Preis bei Decathlon prüfenFAQ: Häufige Fragen zum Decathlon Neoprenanzug
Welcher Decathlon Neoprenanzug eignet sich fürs Kajak?
Gibt es den Decathlon Neoprenanzug für Damen?
Was ist der Unterschied zwischen Olaian und Itiwit?
Kann ich mit einem Olaian Neoprenanzug paddeln?
Welche Dicke brauche ich?
Ersetzt ein Neoprenanzug die Schwimmweste?
Gibt es Neoprenanzüge für Kinder bei Decathlon?
Wie pflege ich meinen Neoprenanzug?
Fazit: Ist ein Decathlon Neoprenanzug die richtige Wahl?
Für die meisten Paddler ja. Der Longjohn Herren 2 mm und die Longjane Damen 2 mm sind genau für Kajak, Kanadier und SUP geschnitten: ohne Ärmel, mit Verstärkungen und Frontreißverschluss. Wer oft ins kühle Wasser fällt, greift zum Olaian Fullsuit mit 4/3 mm, für Kinder gibt es eigene Modelle. Kombinier den Anzug im Herbst mit einer Paddeljacke und vergiss die Schwimmweste nicht.
Deine Meinung zählt!
Mit welchem Neoprenanzug paddelst du im Frühjahr und Herbst? Schreib uns deine Erfahrungen unten in die Kommentare, wir freuen uns auf den Austausch mit dir und der Kanu zum Frühstück-Community!