Therm-a-Rest Isomatte: Welche passt zu deiner Kanutour?
💡 Das Wichtigste in Kürze:
- Therm-a-Rest baut drei Arten von Isomatten: Luftmatten (NeoAir), selbstaufblasende Matten (ProLite, Trail) und Schaummatten (Z Lite).
- Der R-Wert nach ASTM F3340 zeigt, wie gut die Isomatte gegen Bodenkälte isoliert. Ab etwa 4 bist du für Frühjahr bis Herbst gut gerüstet.
- Für die Kanutour zählt das Packmaß: Die NeoAir XLite NXT rollt sich auf 23 x 10 cm zusammen und passt in jede Gepäckluke.
- Unser Favorit ist die NeoAir XLite NXT: 370 g laut Hersteller, R-Wert 4,5 und 7,6 cm dick.
Schnellauswahl: Die besten Therm-a-Rest Isomatten
| Modell | Bauart | R-Wert | Gewicht | Für wen? | Link |
|---|---|---|---|---|---|
| NeoAir XLite NXT | Luftmatte | 4,5 | 370 g | Kajaktour, drei Jahreszeiten | Preis prüfen |
| NeoAir XTherm NXT MAX | Luftmatte | 7,3 | 657 g | Winter, Eispaddeln | Preis prüfen |
| ProLite Plus | Selbstaufblasend | 3,2 | 650 g | Robuster Allrounder | Preis prüfen |
| Trail Lite | Selbstaufblasend | 3,2 | 740 g | Kanadier, Einsteiger | Preis prüfen |
| Z Lite Sol | Schaummatte | 2 | 410 g | Unterlage, Sommer | Preis prüfen |
Warum eine Therm-a-Rest Isomatte?
Therm-a-Rest gehört zu Cascade Designs und hat die selbstaufblasende Isomatte in den Siebzigern bekannt gemacht. Viele Matten entstehen bis heute im irischen Midleton, das steht auch so auf den Produktseiten von Globetrotter. Die Marke deckt alle drei Bauarten ab und gibt für jede Matte einen R-Wert nach ASTM F3340 an.
- Vergleichbare Werte: Der einheitliche R-Wert macht die Isomatten verschiedener Hersteller vergleichbar, auch mit Exped und Sea to Summit.
- Verschiedene Größen: Viele Modelle gibt es in Regular, Regular Wide und Large. Breite Paddler liegen auf 64 cm deutlich ruhiger als auf 51 cm.
Wer Therm-a-Rest mit anderen Marken vergleichen will, findet bei uns auch die Exped Isomatten im Vergleich und die Sea to Summit Isomatten.
Luftmatte, selbstaufblasend oder Schaum?
Die Bauart entscheidet über Gewicht, Packmaß und Empfindlichkeit der Isomatte.
| Bauart | Modelle | Stärken | Schwächen |
|---|---|---|---|
| Luftmatte | NeoAir XLite NXT, XTherm NXT MAX, Venture, NeoLoft | Leicht, dick, sehr kleines Packmaß | Muss aufgeblasen werden, ein Loch kostet die Isolation |
| Selbstaufblasend | ProLite Plus, ProLite Apex, Trail Lite, Trail Pro, LuxuryMap, MondoKing 3D | Schaumkern isoliert auch bei kleinem Loch weiter | Schwerer und größer verpackt |
| Schaummatte | Z Lite Sol | Unkaputtbar, sofort einsatzbereit, Sitzunterlage | Sperrig, wenig Komfort |
Im Kajak mit engen Luken spielt die Luftmatte ihre Stärke aus. Im offenen Kanadier ist Platz für eine selbstaufblasende Matte, und die Schaummatte schnallst du einfach oben auf das Gepäck.
R-Wert nach ASTM F3340: Wie warm muss deine Isomatte sein?
Der R-Wert beschreibt den Wärmedurchgangswiderstand der Isomatte. Seit 2020 messen die großen Hersteller nach der gemeinsamen Norm ASTM F3340, deshalb kannst du die Zahlen von Therm-a-Rest, Exped und Sea to Summit direkt nebeneinanderlegen. Je höher der Wert, desto weniger Wärme verlierst du an den Boden.
| Einsatz | R-Wert als Faustregel | Therm-a-Rest Modelle |
|---|---|---|
| Sommer | bis etwa 2,5 | Z Lite Sol (2), NeoAir Venture (2,2) |
| Drei Jahreszeiten | etwa 3 bis 5 | ProLite Plus (3,2), Trail Lite (3,2), ProLite Apex (3,8), Trail Pro (4,4), NeoAir XLite NXT (4,5), NeoLoft (4,7) |
| Winter | ab etwa 5 | LuxuryMap (6), NeoAir XTherm NXT MAX (7,3), MondoKing 3D (8) |
Die Grenzen sind Richtwerte. Wer schnell friert, nimmt eine Stufe mehr. Praktisch: R-Werte von zwei übereinandergelegten Matten darfst du addieren. Eine Z Lite Sol unter der NeoAir XLite NXT ergibt zusammen 6,5 und reicht damit auch für frostige Nächte.
Die Isomatte auf der Kanutour: Bodenkälte, Packmaß, Nässe
Bodenkälte am Ufer
Zeltplätze am Wasser sind oft kälter als gedacht. Feuchter Wiesenboden, Kies auf der Sandbank und der kühle Luftzug vom Fluss ziehen die Wärme aus dem Körper, selbst im Sommer. Unter dir verlierst du mehr Wärme als über dir, weil der Schlafsack unter deinem Gewicht zusammengedrückt wird. Plane deshalb auf der Kanutour lieber einen R-Wert von 3 oder mehr ein, auch wenn tagsüber die Sonne scheint.
Packmaß im Boot
Im Seekajak entscheidet der Durchmesser der Luke. Die NeoAir XLite NXT misst verpackt 23 x 10 cm, die ProLite Plus 28 x 17 cm und die Z Lite Sol 51 x 14 x 13 cm. Die Schaummatte passt nicht ins Kajak, lässt sich aber im Kanadier oder unter den Decksleinen verstauen. Breite Komfortmatten wie die MondoKing 3D mit 66 x 26 cm sind für das Auto gedacht, nicht für das Boot.
Nässe und Pumpsack
Bläst du eine Luftmatte mit dem Mund auf, landet feuchte Atemluft im Inneren. Dort sammelt sich mit der Zeit Feuchtigkeit. Der BlockerLite Pump Sack von Therm-a-Rest füllt die Matte mit trockener Luft und dient tagsüber als Packsack. Packe die Isomatte im Boot zusätzlich wasserdicht, damit sie abends trocken ist. Eine selbstaufblasende Matte mit nassem Schaumkern trocknet auf Tour kaum.
Was sonst noch ins Boot gehört, steht in unserer Packliste für die Kanutour.
Die Therm-a-Rest Isomatten im Detail
Alle Werte stammen von den Produktseiten bei Globetrotter und gelten für die Größe Regular, wenn nicht anders genannt.
NeoAir XLite NXT
Luftmatte mit wärmereflektierender Schicht und R-Wert 4,5. Sie wiegt laut Therm-a-Rest 370 g (Globetrotter hat 388 g nachgewogen), ist 7,6 cm dick und misst 183 x 51 cm. Verpackt 23 x 10 cm. Es gibt sie auch als Large und Regular Wide.
Für wen: Kajakfahrer auf Mehrtagestour, die jedes Gramm und jeden Liter zählen.
NeoAir XTherm NXT MAX
Die wärmste Luftmatte der Reihe mit R-Wert 7,3. In der Größe Regular Wide wiegt sie 657 g bei 183 x 64 cm und 7,6 cm Dicke. Rechteckiger Schnitt, robusteres Material auf der Unterseite.
Für wen: Paddler, die im Herbst, Winter oder im Norden unterwegs sind.
ProLite Plus
Selbstaufblasende Isomatte mit 3,8 cm Schaumkern und R-Wert 3,2. Sie wiegt 650 g, misst 183 x 51 cm und packt sich auf 28 x 17 cm. Auch als Damenmodell WR erhältlich.
Für wen: Paddler, die eine robuste Matte für Frühjahr bis Herbst suchen.
Trail Lite
In Irland gefertigte selbstaufblasende Matte mit 3,8 cm Dicke und R-Wert 3,2. 740 g, 183 x 51 cm, verpackt 28 x 20 cm. Wer mehr Komfort will, greift zur Trail Pro mit 7,6 cm und R-Wert 4,4.
Für wen: Einsteiger und Kanadierfahrer, bei denen Gewicht keine große Rolle spielt.
Z Lite Sol
Faltbare Schaummatte aus vernetztem Polyethylen mit R-Wert 2. Sie wiegt 410 g, misst 183 x 51 cm bei 2 cm Dicke und faltet sich auf 51 x 14 x 13 cm.
Für wen: Als Sommermatte im Kanadier oder als Unterlage unter einer Luftmatte.
Alle Therm-a-Rest Isomatten bei Globetrotter
Die Übersicht ordnet die Matten nach Bauart und Einsatz. Länge und Breite gelten für die genannte Größe.
| Modell (Größe) | Bauart | Einsatz | R-Wert | Gewicht | Packmaß | Länge x Breite |
|---|---|---|---|---|---|---|
| NeoAir Venture (R) | Luftmatte | Sommer | 2,2 | 540 g | 28 x 17 cm | 183 x 51 cm |
| NeoAir XLite NXT (R) | Luftmatte | Drei Jahreszeiten | 4,5 | 370 g | 23 x 10 cm | 183 x 51 cm |
| NeoAir XLite NXT MAX (RW) | Luftmatte | Drei Jahreszeiten | 4,5 | 546 g | 24,5 x 12 cm | 183 x 64 cm |
| NeoLoft (RW) | Luftmatte | Drei Jahreszeiten | 4,7 | 821 g | 29 x 15 cm | 185 x 66 cm |
| NeoAir XTherm NXT MAX (RW) | Luftmatte | Winter | 7,3 | 657 g | 15 x 12 cm | 183 x 64 cm |
| ProLite Plus (R) | Selbstaufblasend | Drei Jahreszeiten | 3,2 | 650 g | 28 x 17 cm | 183 x 51 cm |
| Trail Lite (R) | Selbstaufblasend | Drei Jahreszeiten | 3,2 | 740 g | 28 x 20 cm | 183 x 51 cm |
| ProLite Apex (R) | Selbstaufblasend | Drei Jahreszeiten | 3,8 | 630 g | 28 x 17 cm | 183 x 51 cm |
| Trail Pro (R) | Selbstaufblasend | Drei Jahreszeiten | 4,4 | 850 g | 28 x 22 cm | 183 x 51 cm |
| LuxuryMap (L) | Selbstaufblasend | Winter | 6 | 1.900 g | 66 x 24 cm | 196 x 64 cm |
| MondoKing 3D (L) | Selbstaufblasend | Winter | 8 | 1.990 g | 66 x 26 cm | 196 x 64 cm |
| Z Lite Sol | Schaummatte | Sommer | 2 | 410 g | 51 x 14 x 13 cm | 183 x 51 cm |
LuxuryMap und MondoKing 3D sind Komfortmatten für das Auto oder den festen Lagerplatz am Bootshaus. Für eine Tour mit dem Boot sind sie zu schwer und zu groß. Die klassische ProLite ohne Zusatz und die normale XTherm NXT führt Globetrotter derzeit nicht.
Welche Therm-a-Rest Isomatte passt zu dir?
| Du willst … | Unsere Empfehlung |
|---|---|
| mit dem Seekajak mehrere Tage unterwegs sein | NeoAir XLite NXT, weil sie das kleinste Packmaß hat |
| im Herbst oder Winter paddeln | NeoAir XTherm NXT MAX |
| eine robuste Matte ohne Pannenrisiko | ProLite Plus oder ProLite Apex |
| im Kanadier mit viel Platz reisen | Trail Lite oder Trail Pro |
| breit und bequem liegen | NeoAir XLite NXT MAX in Regular Wide oder NeoLoft |
| eine Reserve, die nie platzt | Z Lite Sol als Unterlage |
Tipp zur Größe: Wer auf der Seite schläft oder breite Schultern hat, rutscht nachts leicht von 51 cm Breite. Die Wide-Versionen mit 64 cm kosten etwas Gewicht und Packmaß, bringen aber ruhigeren Schlaf. Leichte Zelte für Paddler stellen wir dir bei den MSR Zelten für Kanutouren vor.
Pflege und Tipps aus der Praxis
- Platz absuchen: Entferne Steine, Muschelschalen und Disteln vom Zeltplatz, bevor du die Luftmatte ausrollst. Eine Zeltunterlage schützt zusätzlich.
- Flickzeug mitnehmen: Ein Reparaturset wiegt wenig. Ein kleines Loch findest du abends am schnellsten, wenn du die Matte im Fluss unter Wasser drückst und nach Bläschen schaust.
- Selbstaufblasende Matten offen lagern: Zu Hause bewahrst du ProLite und Trail entrollt mit offenem Ventil auf, zum Beispiel unter dem Bett. So bleibt der Schaum elastisch.
- Trocknen lassen: Nach der Tour das Ventil öffnen und die Matte durchlüften, damit Feuchtigkeit entweichen kann.
Eine günstige Alternative für den Campingplatz findest du bei den Luftmatratzen von Decathlon. Weitere Marken und Filialtipps stehen auf unserer Seite zu Globetrotter für Paddler.
Zubehör für deine Therm-a-Rest Isomatte
Diese drei Teile von Therm-a-Rest machen die Nacht am Ufer bequemer.
BlockerLite Pump Sack
20 Liter, 75 g. Pumpt NeoAir Matten mit WingLock-Ventil trocken auf und dient als Packsack.
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Kopfkissen Compressible Pillow Cinch
Komprimierbares Schaumkissen, in Größe L 46 x 33 cm. Mit Kordelzug stellst du die Höhe ein.
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Sitzkissen Z Seat
60 g leichtes Faltkissen aus Schaum. Isoliert am Ufer, auf dem Steg und im Boot.
Jetzt Preis bei Globetrotter prüfenFAQ: Häufige Fragen zu Therm-a-Rest Isomatten
Welche Therm-a-Rest Isomatte wiegt am wenigsten?
Was bedeutet der R-Wert bei Therm-a-Rest?
Was ist der Unterschied zwischen ProLite und Trail Lite?
Welche Therm-a-Rest Isomatte passt ins Kajak?
Brauche ich einen Pumpsack?
Gibt es ein passendes Kopfkissen von Therm-a-Rest?
Kann ich zwei Isomatten übereinanderlegen?
Fazit: Welche Therm-a-Rest Isomatte für die Kanutour?
Für die meisten Paddler ist die NeoAir XLite NXT die beste Wahl: leicht, klein verpackt und warm genug von Frühjahr bis Herbst. Wer im Winter paddelt, greift zur XTherm NXT MAX. Wer lieber auf Nummer sicher geht, schläft auf der selbstaufblasenden ProLite Plus, und die Z Lite Sol ist die Reserve, die nie Luft verliert.
Deine Meinung zählt!
Auf welcher Isomatte schläfst du auf Kanutour? Schreib uns deine Erfahrungen unten in die Kommentare, wir freuen uns auf den Austausch mit dir und der Kanu zum Frühstück-Community!