Yoga SUP: Der ultimative Kaufratgeber für dein Board

Du bist auf der Suche nach dem perfekten Yoga SUP Board und möchtest deine Yoga-Praxis aufs Wasser verlegen? In diesem umfassenden Kaufratgeber erfährst du alles, was du über Yoga SUP wissen musst und wie du das ideale Board für deine Bedürfnisse findest.

NameStarboard Yoga 10’0″ x 34Red Paddle Co Activ 10’8Aqua Marina Dhyana 10’8″
Bild
ErfahrungslevelEinsteigerEinsteigerEinsteiger
Einsatzgebietruhige Seen und Flüsseruhige Seen und Flüsseruhige Seen und Flüsse
Länge/Breite/Höhe305 cm / 86.4 cm / 15.1 cm325 cm / 86.3 cm / 15 cm325 cm / 86.5 cm / 15 cm
Maße der Tragetaschekeine Angaben vom Herstellerkeine Angaben vom Herstellerkeine Angaben vom Hersteller
Maximalbeladung115 kg150 kg155 kg
Aufbau10 Min.10 Min.10 Min.
Gewicht9.6 kg10.4 kg9.6 kg
Preis1.099 Euro799 Euro399 Euro
Gut zu wissenDas Board überzeugt mit jeder Menge Stabilität und vielen weiteren „Key Features“ speziell fürs Yoga auf dem Wasser.Das Board bietet dir mit seiner Balance und Stabilität die perfekte Plattform für deine Yoga-Übungen.Dieses äußerst vielseitige Board hat für 2023 eine verfeinerte Form und aktualisierte Größe erhalten.
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Top 3 Yoga Boards für 2025 die Erste.

Inhaltsverzeichnis

Was ist Yoga SUP?

Yoga SUP, auch bekannt als Stand Up Paddle Yoga oder Paddleboard Yoga, verbindet die uralte Praxis des Yoga mit dem modernen Wassersport Stand Up Paddling. Bei dieser einzigartigen Form des Yoga führst du Asanas (Yoga-Posen) auf einem speziell dafür konzipierten SUP Board aus, während du auf dem Wasser treibst. Vorteile von Yoga SUP:

  • Intensives Training der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung von Balance und Koordination
  • Stressabbau durch Naturverbundenheit
  • Abwechslungsreiche Yoga-Praxis

Warum ein spezielles Yoga SUP Board?

Während du theoretisch auf jedem SUP Board Yoga praktizieren kannst, bieten spezielle Yoga SUP Boards entscheidende Vorteile:

  1. Erhöhte Stabilität: Yoga SUP Boards sind in der Regel breiter und dicker als herkömmliche SUP Boards, was mehr Stabilität bei der Ausführung von Yoga-Posen bietet.
  2. Rutschfeste Oberfläche: Die Deck-Pads von Yoga SUP Boards sind oft größer und bieten mehr Grip, was besonders wichtig ist, wenn du Posen wie den herabschauenden Hund ausführst.
  3. Angepasste Form: Viele Yoga SUP Boards haben eine flachere Rockerlinie, was zu einer stabileren Plattform für deine Yoga-Praxis führt.
  4. Zusätzliche Befestigungsmöglichkeiten: D-Ringe und Bungee-Cords ermöglichen es dir, dein Board zu verankern oder Zubehör zu befestigen.

Worauf du beim Kauf eines Yoga SUP Boards achten solltest

Größe und Volumen

Die ideale Größe deines SUP Boards hängt von deinem Gewicht und deiner Erfahrung ab. Hier eine grobe Orientierung:

FahrergewichtEmpfohlene Boardgröße
Bis 75 kg10’0″ – 10’6″
75-90 kg10’6″ – 11’0″
Über 90 kg11’0″ – 11’6″

Achte auch auf das Volumen des Boards. Ein höheres Volumen bietet mehr Auftrieb und Stabilität, was besonders für Anfänger vorteilhaft ist.

Breite und Dicke

Für Yoga auf dem Wasser empfiehlt sich eine Breite von mindestens 32 Zoll (81 cm), idealerweise sogar 34 Zoll (86 cm) oder mehr. Eine Dicke von 6 Zoll (15 cm) bietet ausreichend Steifigkeit und hält dich trocken416.

Material und Konstruktion

Die meisten Yoga SUP Boards sind aufblasbar (iSUPs), was den Transport und die Lagerung erleichtert. Achte auf hochwertige Dropstitch-Konstruktion und verstärkte Rails für Langlebigkeit und Leistung1626.

Deck-Pad

Ein großes, rutschfestes Deck-Pad ist entscheidend für deine Yoga-Praxis auf dem Wasser. Einige Boards bieten sogar spezielle Markierungen, die dir bei der Ausrichtung deiner Posen helfen16.

Zusatzfunktionen

Achte auf nützliche Features wie:

  • D-Ringe zur Verankerung
  • Bungee-Cords für Gepäck
  • Tragegriffe für einfachen Transport
  • Kompatibilität mit Zubehör wie Paddel-Halterungen oder Ankersystemen16

Top 5 Yoga SUP Boards für 2025

Red Paddle Co Activ 10’8″

Vorder- und Rückseite des Red Paddle Co Activ 10’8″ (Quelle: www.red.equipment)

Das Red Paddle Co 10’8″ Activ MSL ist ein sehr spannendes Yoga-SUP. Mit seiner extra Dicke von 15 cm und einer Breite von 36.4 cm bietet es dir maximale Stabilität für deine Yoga-Übungen. Die volle Länge des EVA-Deckpads mit Mittelmarkierung hilft dir bei der präzisen Ausrichtung deiner Posen. Dank der robusten MSL-Konstruktion ist das Board langlebig und trotzdem leicht – nur 10,4 kg. Im Paket erhältst du alles, was du für dein Wasser-Abenteuer brauchst. Weitere Informationen findest du bei Amazon.

Starboard Yoga 10’0″ x 34″

Das Starboard Yoga Inflatable SUP Board (10’0″ x 34″) (Quelle: www.star-board-sup.de)

Das Starboard Yoga Inflatable SUP Board (10’0″ x 34″) ist ein speziell für Yoga auf dem Wasser konzipiertes aufblasbares Stand-Up-Paddle-Board. Mit einer Länge von 305 cm, einer Breite von 86,4 cm und einer Dicke von 15,1 cm bietet es ein Volumen von 326 Litern und eignet sich für Fahrergewichte von 45 bis 115 kg. Das Board zeichnet sich durch seine 6-Zoll-Dicke aus, die für hohe Stabilität und ein trockenes Deck sorgt. Die flache Rockerlinie gewährleistet maximalen Komfort und Stabilität während der Yoga-Praxis. Zu den besonderen Merkmalen gehören ein Tri-Fin-Setup mit aufrollbaren Finnen, D-Ringe zur Verankerung und ein Gepäcknetz an der Nose. Ein gepolsterter Tragegurt mit Paddle Holder erleichtert den Transport. Das Board wird mit einer Leash geliefert und verfügt über einen FCS Insert. Starboard verwendet für dieses Board die Welding Technology mit laminierten Rails, was für Langlebigkeit und Formstabilität sorgt. Die Zen-Bauweise macht das Board leicht und steif zugleich. Mit diesen Eigenschaften ist das Starboard Yoga Inflatable ideal für alle, die ihre Yoga-Praxis aufs Wasser verlegen möchten. Weitere Informationen findest du bei Starboard.

Aqua Marina Dhyana 10’8″

Dhyana 10’8″ von Aqua Marina (Quelle: www.aquamarina.com)

Das DHYANA Board wurde speziell für Yoga-Enthusiasten entwickelt und vereint Vielseitigkeit mit Funktionalität. Die optimierte Form und Größe für 2023 machen es ideal für Yoga-Übungen und entspanntes Paddeln. Das vollflächige EVA-Deck mit strukturierter Oberfläche bietet maximalen Grip für deine Yoga-Posen. Der innovative 2-in-1-Tragegurt erleichtert den Transport im aufgeblasenen und zusammengerollten Zustand. Zusätzliche Features wie das elastische RED STRAP™ Bungee-System und das werkzeuglose SAFS™ Finnen-System erhöhen den Komfort. Nach dem Training kannst du dich beim sanften Gleiten über das Wasser entspannen. Das DHYANA ist dein schwimmendes Yoga-Studio für einzigartige Erlebnisse auf dem Wasser. Weitere Informationen zum Yoga Board von Aqua Marina findest du hier.

VirtuFit Yoga-SUP

Das Yoga -Board von VirtuFit (Quelle: www.decathlon.de)

Entdecke die perfekte Verbindung von Yoga und Stand-Up Paddling mit dem VirtuFit SUPboard Yoga 335! Dieses vielseitige Board bietet dir mit seinen 335 cm Länge und 84 cm Breite eine stabile Plattform für deine Yoga-Übungen auf dem Wasser. Das rutschfeste Deck sorgt für sicheren Halt bei jeder Pose. Mit einem Gewicht von nur 10,5 kg und einer Tragkraft von 150 kg ist es leicht zu transportieren und für verschiedene Körpertypen geeignet. Das komplette Set, inklusive Paddel, Pumpe und Tragetasche, macht es dir einfach, sofort loszulegen. Tauche ein in eine neue Dimension deiner Yoga-Praxis und genieße die Freiheit auf dem Wasser! Weitere Informationen findest du bei Decathlon.

(Tabellen-Vorschlag: Vergleichstabelle der Top 5 Boards mit Spezifikationen und Preisen)

SUP Yoga in Berlin und Hamburg

Möchtest du Yoga auf dem Wasser erst einmal ausprobieren, bevor du in ein eigenes Board investierst? In Großstädten wie Berlin und Hamburg gibt es zahlreiche Möglichkeiten, SUP Yoga zu erleben.

SUP Yoga Berlin

In der Hauptstadt kannst du an verschiedenen Orten SUP Yoga praktizieren:

SUP Yoga Hamburg

Auch die Hansestadt bietet tolle Locations für SUP Yoga:

Tipps für deine erste Yoga Session auf dem Wasser

  1. Starte mit Basics: Beginne mit einfachen Posen wie dem Sitz des Kindes oder der Katze-Kuh-Pose, bevor du zu anspruchsvolleren Asanas übergehst.
  2. Nutze einen Anker: Besonders für Anfänger ist es hilfreich, das Board zu verankern, um nicht abzutreiben.
  3. Atme bewusst: Die Atmung ist auf dem SUP-Board besonders wichtig, um Balance und Fokus zu halten.
  4. Trage passende Kleidung: Wähle eng anliegende, schnell trocknende Kleidung. Ein Neoprenanzug kann bei kühlerem Wetter sinnvoll sein.
  5. Sei geduldig: Es braucht Zeit, um sich an die instabile Unterlage zu gewöhnen. Genieße den Prozess und hab Spaß dabei.

Fazit

Yoga SUP ist eine wunderbare Möglichkeit, deine Yoga-Praxis zu erweitern und gleichzeitig die Natur zu genießen. Mit dem richtigen Board kannst du dein Training auf ein neues Level heben und einzigartige Erfahrungen auf dem Wasser machen. Ob du nun in Berlin, Hamburg oder anderswo paddeln möchtest – mit diesem Kaufratgeber bist du bestens gerüstet, um das perfekte Board für dich zu finden. Bist du bereit, deine Yoga-Praxis aufs Wasser zu verlegen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, in ein hochwertiges Board zu investieren und die zahlreichen Vorteile von Stand Up Paddling Yoga zu entdecken. Namaste und viel Spaß auf dem Wasser!


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Hannes Wagner