Paddling Board – Darauf sollten Einsteiger achten

Stand-Up-Paddling hat sich längst zu einer der beliebtesten Wassersportarten entwickelt. Kaum klettern die Temperaturen über die magische 20-Grad-Marke, tummeln sich Hobbysportler mit ihren farbenfrohen Paddling Boards auf den heimischen Gewässern. Egal, ob Seen, Flüsse oder ruhige innerstädtische Kanäle, die warme Zeit des Jahres gehört den Stand-up-Paddle-Boards. Doch gerade Anfänger haben mitunter eine schwere Zeit, in dem unübersichtlichen Angebot der Tausenden verfügbaren SUP-Boards das richtige zu finden. Worauf musst du bei deinem ersten Paddling Board achten? Welche SUP-Boards eignen sich für welche Gewässer? Welches Stand-up-Paddle-Board passt perfekt zu dir? Und warum eigentlich sind aufblasbare SUPs die beste Entscheidung für Einsteiger? Leg schonmal Badehose und Bikini bereit, denn zu deinem neuen Paddling Board geht’s hier entlang.

Paddling Board für Einsteiger

Wenn du sagst, du willst Stand-Up-Paddling erstmal ausprobieren, gehst nur bei bestem Wetter aufs Wasser oder möchtest einfach gelegentlich eine Runde drehen und keine Raketenwissenschaft aus dem SUP-Kauf machen, dann sind diese aufblasbaren Boards genau das richtige für dich.

Decathlon SUP

Es gibt natürlich nicht das eine Decathlon SUP für Einsteiger. Der französische Händler und Hersteller bietet mehrere Paddling Boards von verschiedenen Marken an. Mit dabei sind Brands, wie Mistral, Tahe Outdoors oder auch die Decathlon Eigenmarke für Wassersport ITIWIT. Die Marke ITIWIT hat sich auf Kanus, Kajaks, SUP-Boards sowie Paddelbekleidung und Zubehör spezialisiert. ITIWIT hat ein sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis und die SUPs zeichnen sich durch eine hohe Stabilität sowie eine einfache Anwendung aus. Du solltest dir die Boards auf jeden Fall genauer ansehen.

Name

Kompakt M

Kompakt L


Top Bewertungen

X100 10'

X100 11'

Bild

Erfahrungslevel

Einsteiger < 80 kg

Einsteiger < 130 kg

Einsteiger < 80 kg

Einsteiger > 80 kg

Einsatzgebiet

Kleine Touren auf ruhigen Gewässern in Ufernähe

Kleine Touren auf ruhigen Gewässern in Ufernähe

Halbtagestouren auf ruhigen Gewässern mit kleinen Wellen in Ufernähe

Halbtagestouren auf ruhigen Gewässern mit kleinen Wellen in Ufernähe

Länge

274,5 cm

305 cm

305 cm

335,5 cm

Breite

84 cm

89 cm

81,5 cm

86,5 cm

Stärke

12,5 cm

15 cm

12,5 cm

15 cm

Packmaß

50 x 38 x 19

60 x 38 x 22

90 x 40 x 20 

97 x 40 x 20

Maximalbeladung

220 kg

315 kg

230 kg

320 kg

Gewicht

7 kg

8 kg

9 kg

10,5 kg

Inhalt

  • Spezialrucksack

  • Board Compact M 

  • Finnen ×2 

  • Leash 

  • Anleitung

  • Reparatur-Patch

  • Spezialrucksack

  • Board Compact L

  • Finnen ×2 

  • Leash

  • Anleitung

  • Reparatur-Patch

  • Board

  • Finne

  • Leash

  • Anleitung

  • Reparaturflicken

  • Drehschlüssel für das Ventil

  • Board

  • Finne

  • Leash

  • Anleitung

  • Reparaturflicken

  • Drehschlüssel für das Ventil

Preis

329,99 Euro

379,99 Euro

319,99 Euro

329,99 Euro

Weitere Infos

Lidl SUP

Genau, wie bei Decathlon gibt es nicht das eine Lidl SUP. Auch bei Lidl findest du SUPs von zahlreichen Marken, wie Mistral, Aqua Marina oder Explorer. Allerdings sticht ein Paddling Board von der Marke F2 bei der Lidl Auswahl ganz besonders heraus und fällt sofort ins Auge. Das F2 SUP Allround 10’6 mit Doppelkammer-System hat mit Abstand die besten und meisten Kundenbewertungen und trägt damit völlig verdient den Banner “Top Kundenbewertungen”.

F2 SUP »Allround 10’6″« mit Doppelkammer-System

– Breite Form für hohe Kippstabilität

– 2-in-1: im Sitzen auch als Kajak verwendbar

– Erfahrungslevel: Einsteiger

– SUP (aufgepumpt): ca. L 320 x B 84 x H 15 cm

– Rucksack: ca. L 95 x B 44 x H 25 cm

– Mit elastischem Gepäcknetz

– Maximalbeladung 150 kg

– Preis: 509 Euro

Weitere Informationen bei Lidl

Das SUP von Lidl kommt im Gesamtpaket mit Paddel, Doppelhubpumpe, Rucksack, Dry Bag, Sicherheitsleine (Leash), Reperaturkit, 3 Finnen und einem Sitz, sodass du das Board auch als Kajak einsetzen könnt. In der Mitte des Boards findest du eine Trageschlaufe für den einfachen Transport. Das Paddel ist längenverstellbar und vierteilig. Je nachdem, ob du im SUP- oder im Kajakmodus paddelst, kannst du das kinderleicht von einem Stechpaddel in ein Doppelpaddel verwandeln und umgekehrt. Im Rucksack wiegt das Lidl SUP Set 16,3 kg, sodass es sehr gut zu transportieren ist. Eine echte Kaufempfehlung!

Paddling Board für Fortgeschrittene

Wenn du schon ein wenig sportlicher unterwegs bist, deine ersten Kilometer auf dem SUP gepaddelt bist und Stand-Up-Paddling ein wenig ambitionierter angehen willst, dann sind diese Boards für Fortgeschrittene dein nächster Schritt. Los geht es wiederum mit dem SUP Angebot bei Decathlon.

Decathlon SUP

Bei Decathlons Eigenmarke ITIWIT findest du sowohl ein Touring SUP als auch ein Race Board für Fortgeschrittene. Starten wir mit dem Touring Board. Das ITIWIT X500 13”-31′ wurde konzipiert, um allen, auch dir kleine Abenteuer auf dem Wasser zu ermöglichen. Durch seine Konstruktion ist es sehr stabil und weist sehr gute Gleitfähigkeit auf dem Wasser auf. “Länge läuft!”

ITIWIT SUP X500 13”-31′

– Sehr gute Gleitfähigkeit durch 396 cm Länge

– Positionsmarkierungen für mehr Stabilität

– Erfahrungslevel: Fortgeschrittene

– SUP (aufgepumpt): ca. L 396 x B 79 x H 15 cm

– Rucksack: ca. L 90 x B 46 x H 24 cm

– Mit elastischem Gepäcknetz und großem Ladebereich

– Maximalbeladung 140 kg

– Preis: 449,99 Euro

Weitere Informationen bei Decathlon

Das ITIWIT SUP Race 500 ist ein Stand-Up Paddle Board fürs Training und auch für Wettkämpfe. Der gewebte Dropstitch wurde bei dem Race 500 mit einem Carbon Stringer sowohl auf der Ober- und Unterseite verstärkt. Dadurch ist das Board noch steifer und dementsprechend auch noch schneller. Das ITIWIT SUP Race 500 bringt alle Vorteile eines aufblasbaren SUP-Board mit und ist sehr gut für Paddler geeignet, die Ihre Geschwindigkeit auf dem Wasser erhöhen wollen. Das sei aber auch gesagt, weil es hier gerade um ein Wettkampf Board geht. Aufblasbare Boards kommen natürlich nicht an die Performance von Hardboards ran!!! Dafür sind sie aber auch um einiges günstiger und lassen sich einfacher transportieren sowie lagern.

ITIWIT SUP Race 500

– Für Training und Wettkampf designt

– Race-Shape, mittelsteife spitze Nose, eckiges Tail

– Gute Geschwindigkeit, durch hohe Steifigkeit

– Erfahrungslevel: Fortgeschrittene

– Für Paddler zwischen 80 und 100 kg

– SUP (aufgepumpt): ca. L 427 x B 69 x H 15 cm

– Rucksack: ca. L 80 x B 45 x H 30 cm

– Maximalbeladung 110 kg

– Preis: 449,99 Euro

Weitere Informationen bei Decathlon

SUP kaufen – Was ist zu beachten?

Material:

Aus welchem Material ein SUP gefertigt ist, hat erheblichen Einfluss auf Geschwindigkeit, Wendigkeit, Steifigkeit und Einsetzbarkeit des Brettes. Die aufblasbaren SUPs etwa sind aus mit Verbundfasertechnik aus doppelwandigen Gummimaterialien hergestellt. Aufgeblasen werden sie fast so steif wie Hartbrett-SUPs. Andere Materialien, die bei Hardboards zum Einsatz kommen, sind Polyethylen, Acrylester-Kunststoffe (AST/ASA) für die Außenschichten, Epoxy-Kunstharz und Karbon.

Preis:

Einsteigermodelle kosten dich etwa 300 bis 500 Euro. Mit fortschrittlicheren Materialien und filigraneren Shapes steigen auch die Preise. Ab 500 Euro bekommst du Paddling Boards für Fortgeschrittene und ab 1.000 Euro kannst du spezielle Racing Boards im Handel finden.

Länge:

Bei der Länge gilt: Je länger, desto schneller läuft dein Board. Du kannst auf langen SUPs viele Paddelschläge pro Seite machen und liegst dabei äußerst stabil auf dem Wasser. Das heißt nicht, dass kurze Bretter keine Daseinsberechtigung hätten. Sie sind enorm wendig und erlauben dynamische Manöver auf schnell fließenden Gewässern.

Breite:

Breite Paddling Boards sind stabiler als schmale SUPs. Anfänger sollten etwas breitere Bretter wählen, um ein Gefühl für das Board, das Wasser und die Umgebung zu bekommen. Außerdem eigenen sich breitere Bretter ebenfalls für schwere Menschen, da sich die Wasserverdrängung besser verteilt und stabilere Paddelerlebnisse erlaubt.

Einsatzgebiet:

Du kannst mit deinem SUP auf ruhigen Gewässern wie Seen fahren, sie aber auch auf Flusstouren mitnehmen oder an den Küsten der Meere fahren. Orientiere dich an den Herstellerbeschreibungen. In der Regel wird zwischen Allround SUPs, Touring Paddling Boards und Racing Boards unterschieden.

7 Gründe, warum ein Paddling Board so toll ist

1. Absolute Freiheit

Ja, natürlich bringt ein Stand-up-Paddling dir viel Spaß und ist gut für die Figur, Balance und Ausdauer. Unserer Meinung nach ist der beste Grund, ein SUP zu kaufen, aber das Freiheitsgefühl. Nirgendwo fühlst du dich so frei und naturverbunden wie auf deinem eigenen Stand-Up-Paddle-Board mitten auf einem See bei Sonnenaufgang. Das Wasser ist unglaublich beruhigend und spiegelglatt, die Luft klar und still, du bist allein mit dir und der Natur, was gibt es Schöneres?

2. Ganzkörpertraining

Auf aufblasbaren SUPs die Balance zu halten und sich elegant mit kräftigen Paddleschlägen über das Wasser zu bewegen, erfordert mehr Fitness, als du denkst. Auf deinem Paddling Board trainierst du vor allem die stabilisierende Muskulatur in deinem Rücken, der Hüfte und den Beinen. Dabei werden vor allem kleine Muskeln aktiviert. Je nach Intensität deines Ausflugs auf dem Paddling Board kannst du in einer Stunde bis zu 700 Kalorien verbrennen.

3. Familienfreundlich und gruppentauglich

Freiheit und Ruhe in allen Ehren, aber manchmal willst du es natürlich auch etwas geselliger haben. Gerade im Sommer, wenn du mit Familie und Freunden tagelang am Meer oder stehenden Gewässern bist, machen Stand-Up-Paddle-Boards eine hervorragende Form. Paddle gemeinsam mit deinen Liebsten um die Wette oder genießt zusammen den ungestörten Ausblick über die Küste. Mit Gleichgesinnten Paddlern bist du auf deinem Board nie allein.

4. Neue Perspektiven entdecken

Du kennst deine eigene Stadt in- und auswendig? Dann paddle doch mal ein paar Stunden mit deinem SUP auf den hiesigen Kanälen und Seen umher. Schnell wirst du feststellen, dass es vieles vom Wasser aus gesehen ganz anders wirkt, als du es vielleicht gewohnt bist. In Hamburg, Berlin, Köln, München, Wien und vielen anderen Städten gibt es viele tolle Spots, die du nur vom Wasser aus richtig genießen kannst. Auch im Urlaub in fernen Ländern lohnt sich der Umstieg aufs Paddling Board, um neue Orte zu erkunden und einen einmaligen Blick auf spannende Sehenswürdigkeiten zu werfen.

5. Abwechslungsreich und vielfältig

Dein Paddling Board ist genauso vielseitig wie du. Für jedes Gewässer kannst du spezielle SUPs kaufen, die dir ein Maximum an Spaß und Komfort bieten. Egal, ob du entspannt auf dem Stadtsee paddeln und das Wetter genießen möchtest, an den Küsten auf Wellenjagd gehen und bis zum Strand auf deinem Board reiten willst oder dich auf schnellen Flüssen durch Weißwasser arbeiten möchtest, für alles gibt es tolle SUPs.

6. Alltagsausgleich

Wer von Berufswegen aus viel sitzt und im Arbeitsalltag nur wenig Bewegung kriegt, träumt mitunter davon, seinem Körper mit Sport von Zeit zu Zeit mal etwas Gutes zu tun. Doch nicht jeder ist fürs Joggen, Bouldern, Skaten oder Fußballspielen gemacht. Beim Stand-up-Paddling zählen aber keine Ausreden. Egal, wie fit du bist, gönne deinen Muskeln und Sehnen die wohlverdiente Bewegung und rauf mit dir aufs Paddling Board. Trainiere deine Balance und nutze das gute Wetter, um vom stressigen Arbeitsalltag einmal komplett abzuschalten. Dein SUP bietet dir alles, was im Alltag fehlt und glaub mir: Wasser kann unglaublich beruhigend sein.

7. Einfach spontan sein

Mit deinem eigenen Paddling Board bist du absolut spontan. Sobald die Sonne lacht, kannst du dein auf Koffergröße gefaltetes aufblasbares SUP einfach auf den Gepäckträger deines Rads oder den Kofferraum deines Autos packen und schnell zum nächsten See, Kanal oder ans Meer fahren. Im Nu ist das Paddling Board einsatzbereit und dein Tag in der Sonne kann beginnen.     

FAQ

Arne Stiller